Gerenciamento de tempo: vai uma dica aí?

Com um bom gerenciamento da sua rotina, é possível transformar para melhor o relacionamento em casa e no trabalho favorecendo com que os dois convivam em harmonia.

Um dica é reservar horários e contar com a ajuda de alguém para, quem sabe, dividir ou revezar algumas tarefas.

Defina horários para fazer atividades de lazer em família; trabalhar,  participar da rotina escolar (conferir tarefas, agenda, entre outros); estudar; realizar tarefas domésticas e cuidar do corpo e da mente;

Também é muito importante criar tempos de pausa ao longo do dia. Esses momentos são revitalizadores e ajudam muito a ter mais energia no cotidiano.

Vamos às dicas para iniciar um gerenciamento de tempo e implementar as mudanças?

1 - reveja velhos hábitos, principalmente os que você sabe que não te levam a nada;

2 - não se culpe por não dar conta de tudo;

3 - saiba dizer não e não abdique da sua individualidade;

4 - faça uma lista das suas tarefas diárias;

5 - busque alguém que possa colaborar com você na distribuição das responsabilidades;

6 - tenha uma agenda;

7 - crie uma planilha e deixe-a fixada em um ponto da casa para que possa vê-la;

8 - tente separar sua vida pessoal da profissional, mesmo trabalhando em home office.

Prontinho!  Agora, é só dar o primeiro passo para colocar em prática o gerenciamento do seu tempo!

Boa sorte!